beautylife
GROUP

치아정보
입냄새제거방법
연애잘하는방법
영업잘하는방법
충치관리방법
고객센터
Customer center
상담센터
02-6340-1247
( AM 09시 ~ PM 06시 )
공휴일/일요일 휴무
왼쪽배너들
NAVER blog
  • 충치 관리방법
 
작성일 : 12-09-11 20:45
양치질만 잘해도 충치 예방 가능!!
 글쓴이 : 관리자
조회 : 9,435  
★양치질 누가 누가 잘하나?
(양치질 상식 알고 계십니까?)
 
양치질 어떻게 하고 계시나요?
내가 알고 있는 양치질 방법! 내가 올바르게 하고 있다!??
과연 양치질에 관한 제대로 된 상식 나는 얼마나 알고 있는지 궁금하지 않으세요?
 
오늘 제가 계속 질문만 하네요..ㅎㅎ
여러분이 알고 계신 양치질 상식이 틀렸을 수도 있습니다.
한번 체크해 보세요!!
 
  

 
 
 
자 먼저 첫번째 양치질 상식
나는 양치질 할 때 치약에 물을 묻혀서 한다.
맞을까요? 틀릴까요?
 
 
 
 
많은 사람들이 양치질을 할 때 치약에 물을 묻혀 사용하는데요.
그 이유는 거품이 잘나서 더 깨끗하게 닦이는 기분때문에 물을 묻혀서 사용한다는 분이 많으십니다.
그러나 칫솔에 치약을 묻힌 후
다시 물을 적시면 안되는 이유가 있습니다.
바로 치약에는 연마제라는 성분이 포함되어 있는데요.
연마제는 치아의 광택을 유지하고, 치아를 희고 건강해 보이게 하는 미백제의
역할을 합니다.
이런 연마제에 물이 닿을 경우 치약이 희석돼 효과를 충분히 발휘하지
못하게 되고,세척력이 떨어지므로 
양치 할 때는 치약에 물을 묻히지 않는 것이 좋습니다.
 
 
 

 
 
 
 
두번째 양치질 상식
 양치는 하루 3번만 하면 된다.
과연 3번만 하면 될까요? 아닙니다.
 
 
 
 
식사 후 양치질을 해서 하루 3번만 하면 된다라고 생각하시는 분이
많으신데요.. 취침 전에 반드시 이를 닦아 주셔야 합니다.
그래서 하루 4번은 양치질을 해주세요~~
하루 4번의 양치질은 식품의약품안전청과 대한치과의사협회에서
2007년 발간한 책자에도 권장을 합니다.
 하루 3번 양치질 아니~~아니 되오~~~
취침 전 꼭 양치질 해주세요!!!
 
 

 
 
 
세번째 양치질 상식
칫솔질은 편하게 하고 싶은대로 하면 된다?
아니죠!! 칫솔질에도 순서가 있습니다.
 
 
 
 
칫솔질에도 순서가 있으며
기본순서를 지키면 충치도 예방할 수 있습니다.
먼저 칫솔질을 할 때는 닦기 편한 곳 보다는
닦기 불편해서 평소 잘 안 닦는 곳을 먼저 닦는 것이 좋습니다.
예를 들면 뺨 쪽보다는 혀 쪽이 닦기 어려우므로 혀 쪽
어금니부터 닦습니다.
그리고 뺨 쪽을 닦고 마지막으로 어금니의 면을 닦는 습관을 들이세요.
그러면 충치를 효과적으로 예방하는데 도움이 됩니다.
 
  
 
 
 
 
네번째 양치질 상식
양치질만 잘하면 치실은 사용하지 않아도 된다?
치실은 틈틈이 사용해 주세요!!
 
 
 
 
치과 전문의들은 시간이 날 때마다
치실 사용을 해주는 것이 좋다고 합니다.
치실은 자기 전 반드시 1번은 하는 것이 좋구요.
그 이유는 칫솔질로는 충분히 제거하지 못한
음식 찌꺼기가 치아 사이사이에 있을 수 있기 때문입니다.
간혹 치실이 치아를 벌어지게 한다는 우려도 있으나
치실은 치아 사이를 통과할 때 얇게 퍼지며 실이 통과하므로
치아 틈새를 벌리지 않습니다.
오히려 음식 찌꺼기와 치태를 잡아 없애는 역할을 하게 된답니다.
 
 
 
혹시 지금까지 잘못알고 있는 양치질 상식을 가지고 계셨나요?
그럼 이제부터라도 하나씩 바꿔보세요~~
 
 
 
 
 


댓글수(0) | 조회(9,435)